TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

妙笔生花阁 >> 经典耽美 >> 渣男,等等我! >> 第18节

陈凡寻着声音扭过头去,一眼就看到刚才的马尾辫女生。

孟鑫介绍道:“她是宋曼,我的会员,也是健身房的好朋友。”

陈凡小心地打亮一下宋曼,眉眼娇俏,带着些贵气。

宋曼蹙眉,认真瞧瞧陈凡,似乎并没有认出他来,陈凡当然乐得轻松。只是她脸上的表情由质疑到玩味,然后是低调的兴奋,最后又十分欣慰。

两人对视,火花四ji-an,暗潮涌动。

他是gay————

她是fu女————

他们俩只用一瞬间就在人群中确定了彼此的身份,再默契地同时换上一副客套又虚伪的笑容说“你好”。

陈凡从地上站起来,问:“你常来上孟鑫的课。”

“是啊。”宋曼答道,“也上沈涛的。”她说到这个名字的时候稍稍停顿一下,眼角的笑意柔和了许多。

孟鑫懒得听他俩议论别人,问陈凡:“我去举铁,你去吗?”

“举铁?”

“力量区……”

陈凡一听,顿时抑制不住自己的喜悦,笑容满面地说:“我去!”

孟鑫冲宋曼示意:“走吧,一起。”

几人拿了水壶,走出c,ao房向力量区走去。

过道的另一头,迎面走来两大膀子的男人,其中一个偷偷地勾了一下另一个的小指,抬头正好看到他们三个人,立即尴尬地装看不到去。

宋曼迅速扫视,和害羞的男人眼神撞了正着,满脸都是如老阿姨一般的堆笑和欣慰。

陈凡凑过去,低声说:“姐,你别看了,人家都不好意思了。”

“啊?哈哈哈”宋曼尴尬地扭头,干笑两声,若无其事地问:“孟教练,你还想练什么?”

“腹部核心练过了,今天练tun和大腿……”

孟鑫说完,陈凡下意识地偷偷看了一眼他的背后,这家伙平时t恤大,身材掩盖到看不太出来,今天因为带课换上短裤和略显紧身的上衣,带着诱人弧度的tun部直接映入眼帘。

陈凡不动声色地说:“我觉得可以。”

宋曼听完,站在一边,空出入场的通道,说:“我今天连上两节课,太累了,你俩来吧……”

时间已近九点,力量区现在没什么人,空出好大一块地方。

孟鑫斜眼看一下陈凡,低头调整杠铃,说:“试试,三十斤,差不多。”

陈凡眨巴两下大眼睛,说:“不是你要练吗?”

孟鑫礼貌地笑笑道:“是你说让我好好虐你的。忘了?”

“啊?”陈凡的脸瞬间挎下来,用下巴指指杠铃说:“你先示范。”

“行。”孟鑫答应的痛快,弯腰握紧把手的位置,说:“双脚和肩等宽,收腹,提t-u,n,背部用力,顺着膝盖,大腿向上提,用力的时候吸气,手臂放下的时候吐气,呼吸要均匀,就是这样……”

孟鑫浑身肌r_ou_收紧,整个腰身都呈现出一个十分好看的弧度,展现着肌r_ou_健硕的美感。

陈凡和宋曼站在旁边,两人的脸上同时爬上笑容,又不约而同地对视一眼,彼此点头示意,继续欣赏。

“每组五至八次,一共三到五组。”

陈凡走过去,特别自觉地说:“我感受一下你用力的部位。”话一说完,把手放在孟鑫的大腿根上。

这个位置……触感明显,强壮有力,陈凡的心跳猛得加快。

孟鑫狠狠地瞪一眼陈凡,陈凡吓得赶紧收了手。

宋曼躲在一边,脸上的笑容越发意味深长。

孟鑫放下杠铃说:“你试试!”

陈凡磨磨蹭蹭地走过去,苦着脸用手比划着,试得提了一下,犹豫地说:“我觉得今天的运动量够了,要不算了……”

孟鑫脸色有点难看,道:“是你说要练力量的。”

陈凡心中呐喊:我是要跟肌r_ou_帅哥拉近距离,谁要自己傻举!

孟鑫还是不愿意放弃,催促道:“重就拆两个片。”

“嗯……”

陈凡低头摘卡子,拆了小片,又拿下大片,最后装上一组更小的片,一抬头就看见孟鑫黑着一张脸。

孟鑫没好气地说:“四斤!陈凡?你好意思吗?女生都不玩这个重量。”

“啊?很重了!”

宋曼站在一边,忍笑忍的胃都疼了,这俩人一个幼稚的认真,一个认真的幼稚。她把毛巾搭在脖子上,说:“我得去洗澡了。”陈凡羡慕地看着她。

宋曼走出两步,又退回来说:“最近热水停得早,你们确定现在不去洗吗?”她说完冲孟鑫挑一下眉,又看看陈凡说:“快去洗澡吧。”

陈凡心领神会,立即放下杠铃,说:“出了一晚上的汗,不行,太难受了,孟鑫,我先去洗,你想练再自己练一会儿。”

孟鑫:“……………………”


状态提示:第18节
本章阅读结束,请阅读下一章

渣男,等等我!最新章节 - 渣男,等等我!全文阅读 - 渣男,等等我!txt下载 - 水无舟的全部小说 - 渣男,等等我! 妙笔生花阁

猜你喜欢: 云去槿似霞租房的故事浮图塔[ntr]绿意盎然玩不起总裁你内裤掉了男票总觉得自己穷重生之星光路幻城一禽定音(高干)当前男友成了我的黑粉罪罟摩羯也会撩汉酒茨BDSM-蔷薇之堕家教之母女共夫我的助理貌美如花暗帝宠爱朝暮里我有病求喂药大型作死现场[娱乐圈]如音随行别谈恋爱,戒了契约婚姻我的目标是不坐牢清军大营中的女囚你的flag真好看娱乐独裁者(1…240章)降服高官老公平凡而不简单替身相许
完本推荐: 【风骚妈妈的桃花】[abo]Omega美人追求指南【超能陆战队】棉花糖之旅每天都奔波在救男友一线[快穿][穿书]如何喂养一只主角[刀剑/综/审All]接手暗黑本丸的正确方法无涯山上的花开花落之秦天有甄君登天路守爱一生魂穿百年之末世蛇祭+薤露(韩娱同人)Lion and Rabbit咖啡情缘/悄夺天工/悄冥佳人(清穿同人)大清第一纨绔复仇者联盟里的剑仙(瓶邪同人)轮渡[综]一觉醒来总能发现英灵们在怼天怼地怼世界暗黑破坏神之毁灭-被遗忘之子重生之扫墓桓容权倾天下[重生]丛林之王我征服了公公末世重生之绝对毒宠/末世重生之绝对独宠[重生]丑哥儿种田记
最近更新: 奏是这么苏[娱乐圈]谋情/焱·鸾夏日的思念[快穿]宿主总是被打脸爱上死对头+番外醴人醉夫夫善哉木子和言梦入芙蓉浦经理,请“操”盘单恋待花开恰如其分切肤之爱老子不想当护士三喜淘宝大唐王者荣耀之特殊玩家[综]这剧情绝逼不对重生之刻骨快穿之主神归来[快穿]拨乱反正系统成魔重生之过往重生星际男神犯罪心理直播之荒野挑战帝国大了,什么逗比都有傻妻三千浮屠杀戮秀

渣男,等等我!最新章节手机版 - 渣男,等等我!全文阅读手机版 - 渣男,等等我!txt下载手机版 - 水无舟的全部小说 - 渣男,等等我! 妙笔生花阁移动版 - 妙笔生花阁手机站