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妙笔生花阁 >> 虐心耽美 >> 武斗荒宇 >> 第十九章野心
他咬着牙齿,强忍疼痛,慢慢坐到床上,把双腿慢慢盘起来,重新练习起来。

“心存百会和会阴,一线上下相贯通,肩井相连画十字,呼吸畅通慢调匀……”练完这次,他感觉疼痛比刚才减轻了很多。心里一高兴,于是又连续练了三次,疼痛总算彻底消除了。

他用衣服袖子擦干净脸上的汗珠,说道:“好险!如果不练习‘禅思’说不定出现什么样的后果!”

他打开抄写的“禅思”内容,认真学了一遍,才知道,“禅思”的作用,就是让自己心绪安定,思想宁静的一种方法,这样才能更好的让体内气血运行通畅。这才知道,自己因为缺少了“禅思”,内心有了急于求成的着急情绪。

按照“禅思”功法要求,他想着自己曾经发生的事情,调节着自己的情绪。他想到了师傅教他出拳,师傅让自己旋转出拳,想到师傅说,只有动作要领苦练,才能练出功夫的时候,他讨厌师傅的啰嗦,于是他生气了。但是想到和陈二里、邬小勾打斗的时候,多亏师傅说的动作要领,旋转出拳才让出拳威力大增,把他两个人打倒在地。想到这些的时候,他的心情又平静了。

“难道这就是‘禅思’的妙用?真的能调节情绪,让你保持平静。”郑上旭感到了“禅思”的作用。

他接着往下想,继续进行着“禅思”:想到快要测试功力的时候,心里有了一种紧张不安的情绪,但是他的思想继续流动,想到自己刻苦训练的时候,内心有了一种自信的感觉,紧张的情绪立即消除了。

郑上旭感受到了“禅思”给他带来平静,他的身心渐渐陶醉在这种平静的感觉中……

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状态提示:第十九章野心
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