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妙笔生花阁 >> 虐心耽美 >> 警花的超级助手 >> 第二十五章 基础的重要
吧,和大家一起压腿之后我们就开始练习直拳。”

每天的训练时间是晚上七点到十点3个小时,这是已经9点多了,训练已经开始进入了尾声,余凡正在教大家踢腿时用力的方法。

你还对武术招式虽然会的不多,但是用力的方法,却是老家伙亲自传授的。

除了老家伙禁止外传的用气方法,其余的余凡都是毫无保留交给了他们。

突然,大厅内传来了几声欢呼,几乎所有人都停下了训练,向门口望去。

余凡顺着众人的眼光看去,却发现原来是殷杰走了进来。

看来作为程千山的亲传弟子,在学员中殷杰还是很有威望的。

殷杰先礼貌的向苏强点点头:“师兄辛苦了。”

随后大声道:“大家修练辛苦了,一会儿我带我请大家吃个夜宵,有时间的都来赏个脸呦!”

余凡心中暗道:“虚伪的家伙。”

让他意外的是身边也传来一句:“真虚伪。”

余凡诧异的看去,原来是任自在一脸不屑的看着殷杰,冷冷的骂道。


状态提示:第二十五章 基础的重要
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